TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 21:56:24

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
记者:足协杯决赛有2万名河南球迷到场,北京球迷只有7千多人
记者:足协杯决赛有2万名河南球迷到场,北京球迷只有7千多人
记者:足协杯决赛有2万名河南球迷到场,北京球迷只有7千多人
2025-12-06
西甲彩经:巴萨延续连胜,马竞客战反弹
西甲彩经:巴萨延续连胜,马竞客战反弹
西甲彩经:巴萨延续连胜,马竞客战反弹
2025-12-06
安切洛蒂:巴西队有能力三场小组赛都赢下,目标是打进世界杯决赛
安切洛蒂:巴西队有能力三场小组赛都赢下,目标是打进世界杯决赛
安切洛蒂:巴西队有能力三场小组赛都赢下,目标是打进世界杯决赛
2025-12-06
陕西联合外援赖纳自宣离队:能为这座城市而战,我感到无比荣幸
陕西联合外援赖纳自宣离队:能为这座城市而战,我感到无比荣幸
陕西联合外援赖纳自宣离队:能为这座城市而战,我感到无比荣幸
2025-12-06
足球报:云南玉昆新赛季投资2.6亿,乔迪团队新年后正式就任
足球报:云南玉昆新赛季投资2.6亿,乔迪团队新年后正式就任
足球报:云南玉昆新赛季投资2.6亿,乔迪团队新年后正式就任
2025-12-06
如愿以偿!尼亚卡特曾表示想碰法国,最终塞内加尔与法国同组
如愿以偿!尼亚卡特曾表示想碰法国,最终塞内加尔与法国同组
如愿以偿!尼亚卡特曾表示想碰法国,最终塞内加尔与法国同组
2025-12-06
里昂转发法国的世界杯抽签对阵,并“呼吁”德尚召入中场托利索
里昂转发法国的世界杯抽签对阵,并“呼吁”德尚召入中场托利索
里昂转发法国的世界杯抽签对阵,并“呼吁”德尚召入中场托利索
2025-12-06
巴列尔迪:马赛上半场踢得不够好,下半场有所改进但无法扳平比分
巴列尔迪:马赛上半场踢得不够好,下半场有所改进但无法扳平比分
巴列尔迪:马赛上半场踢得不够好,下半场有所改进但无法扳平比分
2025-12-06
萨内蒂:会希望阿根廷避开挪威毫不怀疑梅西会参加世界杯
萨内蒂:会希望阿根廷避开挪威毫不怀疑梅西会参加世界杯
萨内蒂:会希望阿根廷避开挪威毫不怀疑梅西会参加世界杯
2025-12-06
足球报:U21球员本赛季合计进球375个,青少年足球回暖得到体现
足球报:U21球员本赛季合计进球375个,青少年足球回暖得到体现
足球报:U21球员本赛季合计进球375个,青少年足球回暖得到体现
2025-12-06
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG